3 x 30 = 3797,55 KM

Marathon auf Norderney

Nun sind die 30 voll. Kurt Heise, im Hauptberuf Postzusteller, hat mit der erfolgreichen Teilnahme am Hamburg Marathon seinen 30sten Lauf in der Königsdisziplin des Laufsports absolviert. Nun hat er gleichgezogen mit Manfred Strecker und Aloys Kathmann. Alle drei Norderneyer Leichtathleten sind die meisten ihrer 30 Marathonläufe deutlich unter 3.30 h gelaufen. In der Vorbereitungsphase zu den Läufen wurden im Training zwischen 500 und 800 Kilometer auf Norderney hinter sich gebracht, dies allein sind schon 24.000 Kilometer für jeden Sportler.

Seit letztem Jahr gibt es auf Norderney Laufsportwege – ausgemessene Strecken, die am alten Postweg beginnen. Klassiker ist der 9,6 Km lange Leuchtturmrundweg S6, der in leicht abgewandelter Form jeden Freitag von der Laufsportgruppe des TuS um 18.30 Uhr (Gäste willkommen) ab dem Sportplatz gelaufen wird. Kurt Heise, Manfred Strecker und Aloys Kathmann kennen an  diesem Weg  inzwischen jeden Grashalm.

Freitags 18:30 Uhr – 19:15 Uhr
Lauftreff
Ort: Sportplatz An der Mühle
Gelaufen wird in drei Gruppen wie folgt:
– Anfänger, im angepassten Tempo
– mittlere Gruppe; ca. 9 KM; Tempo: ca. 5:30 – 6:00 Min. pro KM
– schnelle Gruppe; ca. 11,3 KM; Tempo: ca. 5:00 – 5:15 Min. pro KM
Kontakt: Aloys Kathmann, Tel. 04932/1693